中秋月饼怎么吃更健康

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中秋月饼怎么吃更健康

月饼的历史 转眼又到了中秋节,包装精美的各种月饼也布满了商场超市的促销柜台。中秋吃月饼,和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样,是我国民间的传统习俗。明代田汝成《西湖游览记》曰:“八月十五日谓中秋,民间

中秋节小心月饼增肥五大陷阱

马上就要迎来中秋节了,吃月饼是一定要的啦,月饼虽然好吃,不过也不能贪多啊,它可是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“不安全食品”! 为了保持健康的体态,吃月饼也一定要有所讲究呢!下面“曝光”

中秋节小心月饼增肥的5大陷阱

为了保持健康的体态,吃月饼也一定要有所讲究呢!下面“曝光”有关月饼的一系列数据,告诉你吃月饼的最佳方式,让你过一个健健康康的中秋节! 月饼方程式1:热量 1个双黄莲

杯满,月圆,聚合缘——星巴克09中秋月饼真情回馈

中秋,一个秋高气爽的时节,中秋,一个众乐合聚的时刻,家人共聚一堂欢度美妙时光,好友三五一群畅谈美好人生。与爱的人一起相约浪漫的午后,坐在静谧的咖啡店内,点杯浓香的咖啡,细细品味,眺望窗外熙攘人群,

减肥期间月饼吃多了怎么办?

网友求助: 我中午吃了个豆沙月饼,很甜,热量是多少。今天还能吃其他东西吗?减肥期间月饼吃多了怎么办? PClady美体编辑解答: 一个普通女性平均每餐需要摄入热卡含量为600~65

99%人不知道怎么健康吃火锅

蔬鲜肉熟 控制火候 许多食客在吃火锅时,往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃,这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是,先将肉类、鱼类、海鲜下锅,煮到五、六分熟时再放蔬菜,锅开后再煮半分钟左右,才

产后胖到160斤 怎么健康减肥

网友玛雅部落酋长求助: 我属于产后肥胖。怀孕前120斤,生完160多,现在宝宝5个月。我现在已经瘦到136斤了。我怕不会再瘦又,还在喂奶想减肥又怕对孩子不好。寻求针对产后肥胖健康又有效的减肥方

水果怎么吃才能更健康

日常多吃水果一直是人们追求健康的必吃食物,多吃水果能补充水份及营养,也是美容的好方法。水果对于人的健康有很大的帮助,所以,现在水果是人们日常生活中不可缺少的一种食物。但是这水果要怎么吃才能让人更健

产后胖到160斤 怎么健康减肥

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中秋节月饼DIY之冰激凌月饼

冰激凌月饼的原理不难,材料容易找,所以做出来的口味都会八九不离十,只是月饼形状和操作不容易把握,一边做一边总结一些经验,大家一起交流吧。 首先是准备冰激凌,也可以买现成的冰激凌,我只是想把

 
 
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