潮款长衫搭配术修正梨形身材

夏天在你纵情喝果汁和各种碳酸饮料的时候，有没有想过这里面的卡路里可是很惊人的呢？才发现PP的不断壮大，真是悔不当初，甜美长衫帮你补救！ 米色编织长款马甲，也可以用来尝试遮盖肥硕臀部，只是别忘

下半身偏胖是所有办公室MM的烦恼。长期坐办公室，缺乏运动，非常容易造成腿部和腰部赘肉的滋长。于是，针对这样的梨形身材，怎样穿搭才能更显瘦也是一个需要动脑筋的问题。那就来看看，应该怎样穿？

B.弓箭步下蹲 a) 锻炼部位：大腿和臀部，臀大肌，腘绳肌和股四头肌。 b) 起始姿态：两脚成弓箭步，脚趾冲前，上身直立。 c) 动作过程：后膝盖慢慢下沉，后脚脚跟离地，再

围度怎么减 混论坛有一段时间了，看别人成功的例子多了，开始有自己的一套方法。我确信，自己能坚持每天运动，这沉积多年的大腿和PP肉肯定能减下来! 1.先对自己做个全面的分析 遗传因素导

肩窄、上身瘦、胯宽、臀大呈正三角形线条的称作“梨形身材”，由于长期坐立，导致胯部以下部位脂肪堆积，产生了头轻脚重比例失衡的感觉。其实，在亚洲这种情况比较常见，那么选择适当的

灿烂的夏日里，拥有一双修长脱俗的美腿，是所有女人的愿望。觉得离修长美腿有些遥远吗？对自己的腿型没有信心吗？甚至打算整个夏天都把双腿捂得严严实实吗？大可不必！何不利用穿衣搭配的时尚戏法，轻松亮出你的

谈及2010年的潮流趋势，不免都会觉得有些微妙，又带些传统。我们中的许多人也许会选择穿上经典款式和制服装，因为都说它们将会很火，毕竟我们都想在人群中不被埋没。而对女人来说，2010年让你不再湮没于

穿衣打扮是MM瞬间放松心情的好时光，虽然经常要为小肥臀大粗腿而苦恼一下，但是努力的搭配出我们心中的时尚美感，是每个美眉最开心的时刻，下面就让小编来帮你瞬间化身成为迷人的优雅女人。 优雅评分：★★

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