不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。 习惯一:不吃早餐 省略早餐会使胃受到严
习惯一:不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增
不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。 习惯一:不吃早餐 省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充
是什么抢走了你的好身材呢?这里列举了抢走你好身材的10大杀手 杀手1 你的屋子 在现代社会中,并非饥饿感才刺激你进食,还有许多其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushm
生活中一些习惯性做法是否有损健康呢?美国近期出版的《真简单》杂志采用5分制对它们进行了安全性评估。其中,1分代表不必担心,5分表示有严重后果。 戴过期的隐形眼镜 危险指数5。美国西储大学医学
青春美丽是值得珍惜和保护的,请了解延缓女人身材衰老的日常生活细节。 放下二郎腿:很多女人都喜欢翘二郎腿,但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们,改掉翘二郎腿习惯”的活动。原因是长期翘二郎
乳房是每个女人都应该重点的对象,她十分脆弱,需要你的精心呵护。 花招1:霓裳 伤身关键词:蕾丝、尼龙 可能问题:乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料,果然看起来挺括许多。可是蕾丝过
1. 请不要没日没夜的Total Look ,除非你不想和任何人做朋友 代表偶像:Victoria Beckham 自从搬去洛杉矶定居之后,Victoria Beckham每时每刻都打扮得华
我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物,这样的饮食“替身”是不少人都存在的误区。 工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对
现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素。 长期饱食 古语说,饱食终日,无所