不起眼的“坚果”养生法
栗子：性甘温，入脾、胃、肾、肺经，富含钙、磷、铁等矿物质及维生素C、B等，也是高热量食物之一。素有补肾强筋、养胃健脾、滋养健身的美誉。老年人肾亏、腰腿无力或小便频仍者，早晚各细嚼慢咽生栗一至二枚，
“不起眼”配件的春天时尚关于“围巾”，说真的，它可算不上是什么新鲜的玩意，甚至在时尚流行中它也不算是非常夺目的亮点，但是在这个春天，这个“不起眼”的配件引起了我们的关注，因为它在搭配服装时所表现出的强大的重塑力，绝对可以让你
不起眼土方收到美容震撼效果我们往往孤注一掷在化妆品啊护肤品上，但是有没有想过，其实最简单也是最居家的美容法就能够让我们收到非常好的护肤效果呢，尝试一下这些美容土方，绝对不比大牌化妆品差。 醋水去油光 1 醋水去油光
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不起眼的美容土法保湿效果翻倍最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。 1 颈部护理 按摩很重要！ 谁说爱美只需一张脸？颈部已经跃升为和眼部一样重要的位置，护理的程序与
5个不起眼的土方法 震撼美肤最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。 1 质地决定卸妆方法 只有正确的卸妆、洗脸，才能保证肌肤每日得到彻底的清洁。而卸妆方法，要根据产品的
最不起眼的整形手术大盘点除了我们平日里听过无数遍的吸脂减肥、隆鼻手术、乳房整形等等常见整形手术，还有另外一些手术，它们难度不大，风险也不太高，它们的作用你常常想不到要用整形手术来实现，不过手术之后，它们却能让你看起来更加
九大坚果的美容护肤效果大比拼坚果含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质和维生素，常食坚果可增强体质、预防疾病。 1、杏仁：可抗老化、促进伤口愈合、解毒、清理疤痕和防止头发变灰等。 2、榛子：可抗衰老，增加皮肤弹性。 3
秋冬季多吃“四大坚果”编者按：寒冷的秋冬季节，各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为“世界四大坚果”。