形体芭蕾动静交替中超燃脂
跳起优雅芭蕾是每个女人的梦想 每个女人都会幻想自己是翩翩起舞的精灵，伴着《天鹅湖》的优美旋律在舞台上踮着脚尖不停旋转……其实，实现梦想很简单，时下流行于各大健身房的
形体芭蕾在动静交替中燃烧脂肪芭蕾塑造完美体态 入门要领： 压腿：促进血液循环 对于初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重提高学员的基本素质，调整形体姿态。简单热身后开始基本素质的训练，先从压腿开始。压腿不
“铂金人生·因爱闪耀”动静界铂金会所试业慈善酒会2009年11月21日，澳亚集团旗下第一家顶级尊尚会所——动静界铂金会所隆重试业。当天于东方宾馆国际宴会厅，动静界与广东狮子会感恩服务队、广州慧灵智障人士服务机构真情携手，献上
亦裙亦裤，动静两相宜你知道，马裤外面套长裙穿出来效果是什么吗?Bingo!就是裙裤，这可是裤裙的最初形式呢。裙裤保留了裤子的优点，如便于行动，不易走光等，又具有裙子的飘逸浪漫和宽松舒适。穿腻了裙子或裤子，不妨来试试裙
动静界室内运动 独一无二运动世界从2007年开始，动静界的创始人韩庆平先生以卓越独到的眼光引入了来自新西兰的LES MILLS健身课程。该项目是全世界发展最为规范以及最被认可的集体运动项目。现时动静界成为全中国唯一拥有LES
动静界“百店”连锁航母计划启航2009年12月18日，被誉为“尊贵名媛的健康美丽殿堂”的健身美容连锁机构—动静界，在长隆酒店举行了六周年感恩庆典。当晚共有600多位高级会员出席了本次盛大活动
运动减肥 健身新观念—交替运动交替运动 根据相对医学而产生的—种新的健身观念和方法，它可使人体各系统生理机能交替进行锻炼，是提高自我保健能力的一种新的理论和措施。交替运动主要包括以下几个方面。 体脑交
情定爱情海 蓝白交替的人间天国希腊爱琴海是蓝与白、天空是蓝与白、就连远方岛屿上民居的门窗也漆成一色深深浅浅的蓝与白。爱琴海这种蓝白交替，曾被古希腊诗人荷马( Homer )形容“如醇厚佳酿的颜色”般醉人，看上去，不知怎地总令人
情定爱情海 蓝白交替的人间天国希腊爱琴海是蓝与白、天空是蓝与白、就连远方岛屿上民居的门窗也漆成一色深深浅浅的蓝与白。爱琴海这种蓝白交替，曾被古希腊诗人荷马( Homer )形容“如醇厚佳酿的颜色”般醉人，看上去，不知怎地总令人
3步锻炼法 打造优美形体青春期的少女，身体基本定型，体重明显增加。肝盆发育日渐成熟心血管和运动器官发育却较缓慢。表现为肩带窄、胸廓小、肺活量小、肌肉收缩力和耐久力差，出现躯干四肢与内脏器官发育不平衡现象。由于性激素的反