桂格掀起粗粮新食尚 厨房常备燕麦饭蔚然成风
现在无论是高档的酒楼，还是平民化的快餐店，很多都纷纷打起了“粗粮”招牌，推出诸如牛仔骨燕麦饭、玉米窝窝头、高粱馒头、粗粮五珍饭……款式多样，应有
纤益豆奶纤体养身新食尚源自西欧的纤益因子V-fib，轻松养护轻盈您的身姿! 纤益豆奶纤体养身新食尚 日前，在广州的Calvin咖啡馆举行的一场下午茶很受瞩目，整个茶会温暖而时尚，更有美食家庄臣助阵，而作为茶会
家有宝贝，常备药品奶癣&湿疹 儿肤康抹剂 性状味道：棕褐色的液体，气芳香，放置后有少量的沉淀物。 针对症状：宝宝湿疹、热痱、荨麻疹。 妈妈经验：既可以当药抹在患处，也可以倒在澡盆里洗药浴，很方便。 芦干石洗剂
女人要丰满 其实吃粗粮也可以玉米 玉米内含有丰富的营养，其蛋白质和脂肪的含量比大米、小麦还要高。玉米内所舍的脂肪一半为亚油酸，另外还含有维生素A、维生索E等。维生素E对丰胸有很大的作用，玉米中就含有丰富的维生索E。
粗粮减肥 每月瘦身15斤吃减肥药、节食、抽脂，减肥似乎就是跟这些恐怖而痛苦的事情联系在一起的。其实你大可不必这样，粗粮就是很好的减肥利器。想减肥，多吃粗粮吧。教你几种粗粮的简单吃法。 粗粮超强瘦身力解
粗粮减肥 让你惊喜每月瘦身15斤粗粮超强瘦身力解析 ●阻碍营养吸收。在胃肠道的食物中，膳食纤维在吸收水分的同时，还会吸附许多营养物质，阻碍营养吸收。此外，膳食纤维中不能被消化的物质，往往是厌氧微生物大量繁殖所需要，肠道内大
粗粮细做 美味与营养兼得蔬菜腐皮卷 豆腐皮和香干都属于高蛋白、低脂肪食物，大白菜和香菇富含维生素和矿物质，可帮助中老年人延缓细胞的衰老，保持青春。 主料：豆腐皮3张，大白菜300克，香干80克，水发香菇50克。
初春吃点粗粮 给身体充电粗粮明星Top 3 1.薏米 推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维生素，容易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有很好的效果。药用价值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米还是一种美容食品，常
小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮!他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊! 鲜奶玉米糊
学欧美大牌崇尚粗粮生活本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：1小时 实际操作时间：15分钟 制作量：约60块饼干 粗粮饼干早就成了全民热爱的小零食，