另类健身法 白领新追求
另类运动健身法 对于许多人来说，运动的最终目的是有一个健康美丽的身体和愉快的心境。下面介绍的几种运动是相当好操作的，而且它的过程相当有趣且效果不同寻常。 爬行：人自从直立行走以来，脊椎就担
另类盘点：男明星追求女友的36招必杀计(图)明星代表：梁家辉 明星伴侣：江嘉年 一个仍是保持着“黑社会老大”派头的帅哥，一个却俨然成了大婶，外表虽然不太相衬，却依然牵手走在街头，难得在演艺圈里还有这样的男人。梁曾在接受采访时说：“太
试婚 都市白领的另类爱情试婚，与绝大多数夫妇唯一的区别就是不办理结婚登记手续，缺少一张“经派司”，“试婚”这个概念，最初是由一位美国法官在本世纪初提出来的，当时就在社会上引
另类减肥 隐形健身6法“隐形健身法”简便易行，使人无需离开工作岗位，在办公室中就能达到健身的目的。其锻炼方法为： (1)闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼
随后，记者实地探访了申城的一些健身房，发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。 刺鼻气味有碍呼吸 记者在长宁区一家健身俱乐部
白领瘦身 白领办公室的简单动作巧健身点点头： 站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉腰，做前屈(下巴贴近胸部)后伸(抬头后仰)、侧屈(耳朵贴近肩膀)和旋转动作，动作要求做得缓慢、到位，到了某一位置，要稍为用力拉伸一下，有酸胀感，效果会
随后，记者实地探访了申城的一些健身房，发现全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反得病的“罪魁祸首”。 刺鼻气味有碍呼吸 记者在长宁区一家健身俱乐部
职场白领午休简易健身法作为职场白领，每天在写字楼里一天8个小时的紧张工作，你是不是常感觉到疲乏、浑身酸痛?甚至亚健康，其实这是缺乏运动的表现。下面小编介绍一些简便易行的锻炼方法，很适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选
白领健身“秘笈”防治亚健康总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。 推荐阅读：这上班族要当心易变“电脑脸”职
过于追求完美反而会连连出错“完美主义是一种流行病”，美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。 点击图片进入下一页 一