10—20岁:骨骼 处于这个年龄段的女性,正是发育的特殊时期,同时也是长个子的黄金阶段。这个时期应特别重视骨骼的生长和强硬度,骨骼生长得好,体质就强健,如果错过了这段时间,就无法弥
青春期:青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增长比率远远高于男性,这种代谢失衡,使得过量脂肪堆积起来。 做了妈妈之后:产后妇女很易发胖,一则由
青春期 这个年龄段身体功能处于鼎盛时期,心肺功能、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面都在最佳点。因此,利用运动的方式来瘦腰再合适不过。 以下两种方式都以躺着数数的方式进行运动,应该是
1. 你初为人母 最好不要用每天服用避孕药,因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额,搞不好就要忘记服药导致避孕失败。 使用避孕套,或采用体外法,因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟,能够掌
沉浸在爱里的女人,总是充满甜蜜的魅力,那富于变幻的奇妙心情,只有用味道才能准确表达。 点击图片进入下一页 高贵时刻选什么样的香水 高贵时刻 高贵优雅的女人,总能在第一时间捕获欣赏,就让这
在你享受春天的暖人气息的时候,也需要想好春天美白的最佳开场白。20岁的你应该怎样美白?30岁的你如何美白?40岁想美白应该怎么办?马上带你收听属于你的春日美白开场白! 20+女人的美白攻略
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20 岁:当心妇科炎症 健康扫描:青岛妇婴医院微创中心主任王铁英表示,20出头的女性,刚刚接触到性生活,但是性健康知识却相对缺乏,再加上不注意性卫生、不能很好地做好避孕工作,伴随婚前性行为、
人类进化之初,在相当长的一段时间,实际上是母临天下――母系社会。在母系社会,女人有权好男人之色,男人是无权好女人之色的。在古希腊,女贵族们沐浴是从不避讳男人们的,特别是男下人们,就好象现在的男人们
青春期女性 此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。 此时丰胸食谱如下: 菊蛋 肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋