美国《女性健康》杂志最新报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。
但是如何安全生吃蔬果也成为大家关心的话题。蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药,常会受到寄生虫卵、细菌、农药的污染。特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜,肠道致病菌及寄生虫卵污染严重,大肠杆
深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色等蔬菜,它们富含胡萝卜索尤其β-胡萝卜素,是中国居民维生素A的主要来源。 根据营养素分析,深色蔬菜比如红辣椒、菠菜,维生素含量要比浅色蔬菜高
西兰花、芹菜、甘蓝、胡萝卜等蔬菜对健康非常有益,但却有不少宝宝天生抗拒它们的特殊味道。美国科学家最新研究发现,羊水和母乳可以传递妈咪所吃食物的味道,只要妈咪在怀孕和哺乳期间刻意多吃这些蔬菜
西兰花、芹菜、甘蓝、胡萝卜等蔬菜对健康非常有益,但却有不少宝宝天生抗拒它们的特殊味道。美国科学家最新研究发现,羊水和母乳可以传递妈咪所吃食物的味道,只要妈咪在怀孕和哺乳期间刻意多吃这
为了给消费者购买洁具 提供最有效的指导,我们结合2008年、2009年的最新洁具品牌数据信息,各种网络媒体针对洁具品牌的报道、网络社区围绕洁具品牌的讨论,各大知名洁具品牌的曝光率、消费者的口碑等指
黄金跑车 第一名:黄金跑车(价格:28.5亿元) 阿拉伯一富豪2亿8千万欧元打造出来的世界最强最贵的车。8缸1000马力。最高时速120公里/基本不上路,因为平均每跑100公里将磨损掉
丹麦Zenvo公司从2004年开始就着手研发Zenvo ST1车款,希望能打造一款“适合日常驾驶的手工超级跑车”。该车搭载V8引擎,最大马力超过1100bhp,今年年底将正
丹麦Zenvo公司从2004年开始就着手研发Zenvo ST1车款,希望能打造一款“适合日常驾驶的手工超级跑车”。该车搭载V8引擎,最大马力超过1100bhp,今年年底将正
例如豆芽,有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上,豆瓣中含维生素C比芽的部分多2-3倍。再就是做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉,维生素会损失70%以上。正确的方法是,切好菜后用油拌好,再加盐和调料,