月经期间如果减肥不当就会越减越胖

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月经期间如果减肥不当就会越减越胖

“月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚

缺少维生素 小心越减越胖

其实维生素本身并没有热量,有的还能帮助热量代谢,例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢,具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。 这些维生素的主要来源是粗粮、蔬

月经期间到底该不该减肥

而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲,而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,

减肥不当引起妇科疾病

案例一:节食引发闭经 吴琳服用某减肥药一年了,原来60公斤的体重减到了40多公斤,可体重是减了,新的烦恼事却也来了:她连着好几个月都没有来例假。刚开始还以为是自己怀孕了,可到医院去检查,却根

哺乳期减肥不当母婴皆受伤

产妇哺乳期减肥不当,不仅对母亲身体造成伤害,还会给宝宝带来不良影响。 猛节食会造成身体虚弱 林女士因怀孕导致身材走样。生下宝宝后,她决定以最快的速度将身材减回原样儿。月子里,她就开始节食,

教你如何解决月经期间的几个“痛”

经期头痛 现代医学研究证明,在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。 经期腰痛 大多数女性在经

为何月经期间头痛难忍?

32岁的Maori,在一家外企工作8年了,身体一直很好,但在几个月前出现头痛症状。开始她并没有在意,因为每次时间不长,头痛症状就自行消失。后来,她发现了一个规律,那就是头痛的时间几乎都在月经来临前

为何月经期间头痛难忍?

32岁的Maori,在一家外企工作8年了,身体一直很好,但在几个月前出现头痛症状。开始她并没有在意,因为每次时间不长,头痛症状就自行消失。后来,她发现了一个规律,那就是头痛的时间几乎都在月经来临前

月经期间能用水洗阴部吗?

1、月经期间,能用水洗阴部吗? 2、在大阴唇外面的上边靠中的地方有一个红色的痣一样的东西,上小学时好像就有,现在发现它变成白色的了,有时还会隐隐的疼,请问这个有没有什么问题? 3、来月经的

月经期间能不能喝酒?

女性在经期是否可以喝酒呢?会不会影响经血的分泌呢?既生为女人,在经期期间,无论怎样喜欢喝酒,还是应该切实地保护自己。 在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒,女性引

 
 
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