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水果怎么吃才能更健康

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日常多吃水果一直是人们追求健康的必吃食物，多吃水果能补充水份及营养，也是美容的好方法。水果对于人的健康有很大的帮助，所以，现在水果是人们日常生活中不可缺少的一种食物。但是这水果要怎么吃才能让人更健

夏季高温，让人食不下咽外，也容易就吃坏肠胃。此时，多吃一些开胃健肠的水果，为健康把关！下面就为大家推荐几款适合夏日健胃的水果，以及纠正日常水果的一些错误吃法！葡萄吃葡萄记得连皮一起吃！因

众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水果排出了名次，介绍了10种对健康最有利的水果。点击图片进入下一页

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冬季多发痔疮，提醒大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。柿子如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用

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