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01.23个排毒妙招 让你轻松变超模身材
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧！降低胆固醇的食...查看完整版>>23个排毒妙招 让你轻松变超模身材02.多喝六道汤 让你轻松拥有苗条身材
桂圆莲子汤1、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。静心汤2、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分...查看完整版>>多喝六道汤 让你轻松拥有苗条身材03.天生美人胚也必学的排毒妙招
尽管你是天生丽质的美人儿，但是也不需要靠后天不断的保养、不断地排出体内毒素，这样健康美丽的人身才会跟随你。现在就“醒”大家有效排毒法，让你们做个健康美人儿吧!大家都必须知道毒素留在体内...查看完整版>>天生美人胚也必学的排毒妙招04.后天成就好身材 明星减肥各有妙招
明星们为了拥有好身材，都有自己一套消脂减肥的瘦身秘籍。明星减肥方法也受到很多人的追捧。下面就来为你介绍明星减肥的私家瘦身秘诀，告诉你什么方法最能消脂减肥，让你也能学着塑造好身材。 温碧霞：修身秘...查看完整版>>后天成就好身材 明星减肥各有妙招05.简单减肥方法让你夏天拥有火辣身材
[导读]经过了冬天的脂肪积累和春天的脂肪囤积，让我们胖到了破表。趁着还没有完完全全换上小背心、小短裙之前，让我们一起学习这7大瘦身必修课，让我们的体型逆转胜，重塑夏日的s惹火曲线！ 必修课1：到底怎...查看完整版>>简单减肥方法让你夏天拥有火辣身材06.7大省钱妙招 轻松告别熊猫眼
黑眼圈真的很麻烦！虽然想着早点睡觉，但总有这样那样的事，加班、朋友聚会等等让自己不能有充足的睡眠！为了早上起床不要顶着黑黑的熊猫眼去上班，买了许多去除黑眼圈的护肤品，有效是有效，但长期而言开支太大...查看完整版>>7大省钱妙招 轻松告别熊猫眼07.五步排毒法轻松排毒瘦身
天气渐渐暖和，随着气温的上升，你的身体是否也出现了种种不适症状，尤其是那恼人的痘痘、嘴角的溃疡或者便秘，你是否感觉到毒素正在体内悄然扩张!如何清除体内的“毒素”?如何化解毒素危机?下面为你推...查看完整版>>五步排毒法轻松排毒瘦身08.减肥食谱 让你身材变瘦皮肤变好的8种食品
1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用...查看完整版>>减肥食谱 让你身材变瘦皮肤变好的8种食品09.错误睡姿让你毁掉性感身材
带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长...查看完整版>>错误睡姿让你毁掉性感身材10.健走运动 让你减出健康身材
现在的白领女性们在每天的上班工作中几乎都在座位上度过，也正因为如此，所以身体各部分的脂肪都开始慢慢形成，每天便成为了女性生活中的一部分烦恼。现代社会资讯发展、交通便捷，使得坐式的生活型态取代了...查看完整版>>健走运动 让你减出健康身材

 

 

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