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01.娱乐瘦身两不误 逛街购物也减肥
1逛街选错时机逛街对女孩来说，常常是一时兴起做出的决定，所以往往会选在当天下班后，或者午休的间隙。这样做不但耽误休息、影响正常进食，购物时间紧张而引起心情郁闷还会导致逛累后多吃、睡眠质量下降、生...查看完整版>>娱乐瘦身两不误 逛街购物也减肥02.6大美食 嘴馋减肥两不误
我们称以下食物为核心食物，这类食物有很高的营养价值，并包含所有食物类别，是瘦身的常用食品。这些食品能量较低，不会让脂肪堆积。它们应该成为你食谱里的主要成分。其他所有食品还可以吃。但是一定要限制量。...查看完整版>>6大美食 嘴馋减肥两不误03.网友鱼鱼减肥日记：减肥美容两不误
网友瘦身的经历是很好的教科书哦～下面看看网友鱼鱼的减肥日记和她的银耳汤是怎么帮助她减肥美容的吧～～PClady独家专稿，未经许可不得转载！网友鱼鱼减肥日记：减肥美容两不误想要瘦身的MM看过来!在下面...查看完整版>>网友鱼鱼减肥日记：减肥美容两不误04.美国Twins罗斯姐妹逛街购物 青春俏丽
北京时间4月1日(美国当地时间3月31日)，双胞胎姐妹麦莉-罗斯(Milly Rosso)携妹妹贝基-罗斯(Becky Rosso)逛街购物，姐妹俩青春俏丽。 北京时间4月1日(美国当地时间3月31日)，双胞胎姐妹麦莉-罗斯(Milly Rosso)携...查看完整版>>美国Twins罗斯姐妹逛街购物 青春俏丽05.为什么男人不喜欢逛街购物
互动调查...查看完整版>>为什么男人不喜欢逛街购物06.谢娜张杰逛街不带钱 购物兴起找朋友救急
谢娜张杰逛街不带钱 购物兴起找朋友救急自从刘烨大婚后，谢娜与张杰的秀恩爱的曝光次数也是直线上升。有传刘烨结婚一度令谢娜有点儿失落，不过好在张杰体贴安排了不少节目才令佳人重露欢颜。谢娜的心情到底怎么样...查看完整版>>谢娜张杰逛街不带钱 购物兴起找朋友救急07.减肥食谱针对性瘦身你吃对食物了吗?
瘦腰冠军——草莓减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪...查看完整版>>减肥食谱针对性瘦身你吃对食物了吗?08.15大瘦身误区！盲目减肥者必看
盲目的根据常理减肥是否是正确的呢？今天我们来听听专家对于减肥误区的解释。 1、只吃蔬菜和水果，就一定可以健康地瘦下来。真相：研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如果你是素食主义...查看完整版>>15大瘦身误区！盲目减肥者必看09.减肥食物 美腿又瘦身的5种食物
西瓜 去水肿西瓜有利尿的作用，它里面所含的物质可以将身体里的盐分通过水排出体外，从而减小肾脏和肝脏的负担。西红柿 去除肌肉紧张番茄尽量生吃，可以将他的营养保持最大化，不要打汁，因为番...查看完整版>>减肥食物 美腿又瘦身的5种食物10.减肥食谱 日式瘦身食谱亮相
“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只...查看完整版>>减肥食谱 日式瘦身食谱亮相

 

 

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