日本5天游零食精致又健康

前两天去了东京，本来想是血拼5天的，结果去了富士山两天，东京逛景点一天，所以没太多时间血拼。其实，此次日本之行为了解馋比较多，看买了这么多零食就知道了，谁叫日本的零食精致又健康呢。 我

吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？ 黑巧克力 “对于两餐间隔在5-6小时的人来

很多人总是会问：大家都给狗狗吃磨牙棒吗？什么磨牙棒较好？什么时候开始用比较好？ 那为什么要给狗狗磨牙呢，这可是一个生理问题，狗狗基本上都愿意咬东西，这是它探索周围世界的一种方式。你需要把一些

黑巧克力 “对于两餐间隔在5-6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力(2厘米×4厘米大小)，能快速缓解饥饿感。”北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士为加班族开

只是“温泉面霜”，你听过吗？ 在拥有全球最顶尖护肤品制作技术的国家—日本，近年来还将崇尚的温泉文化糅合其高新的护肤技术，推出众多的温泉护肤产品。

自2010上海世博会开幕以来，全国的参观者便络绎不绝来到上海，感受世界各地生活方式日新月异的变化，当然也包括健康生活和天然食品的发展趋势。这期间，美国加州杏仁商会也在上海举行了一次媒体见面会

过年时，亲朋好友之间难免送礼，其中不乏食品，还有专为宝宝送的，但却不一定适合宝宝吃。可看着五花八门的零食，宝宝嘴巴馋了，怎么办？其实，从牙床咀嚼期开始就可以给宝宝吃零食了哦！那么，有没有适合宝

过年时，亲朋好友之间难免送礼，其中不乏食品，还有专为宝宝送的，但却不一定适合宝宝吃。可看着五花八门的零食，宝宝嘴巴馋了，怎么办？其实，从牙床咀嚼期开始就可以给宝宝吃零食了哦！那么，有没有适合宝

难道就没有可以保持健康好身材的零食吗?当然有，看看办公轻食达人给你支招，教你“选对零食，解馋无需负罪感”。 1号推荐： 乐活粗时尚，全麦好味道 全麦食品应该是最为

零食篇 水果坚果营养价值高 节日期间，嘴巴停不住，正餐之后，通常会选择一些休闲小零食来消磨时间。对此，王玉梅指出，合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，有些情况