主要动作:腿部打圈 仰卧地上, 腹部收紧,双手置于身旁,肩膊放松。左脚屈曲并将脚掌平放地面,右脚伸直,尽量向上提高。轻轻伸直右脚脚尖并及保持挺直,然后顺时钟转十个小圈,接着逆时钟转十个小圈。转动右
以线条作为主角的新古典风格的客厅。 快意“纵”情 面对一个四壁空空的家,人的内心最为纠结的问题就是“取?舍?”有无限的梦想要填充进这有限的
简单就是最美 来意大利Cappellini简约椅子
夏天,穿裙子的季节也到了!每到这时候,很多爱美的女人都会穿上自己心爱的裙子!而穿裙子最主要的还是要懂得搭配,穿出品位,穿出个性,穿出妩媚,穿出韵味来!下面就让我们一起看看盼盼盘点的~~娱乐圈十大美女明
今年秋冬服饰的流行搭配主要以优雅浪漫的风格为主,下面一起来看看风靡办公室的最新流行装扮,及膝裙与大衣的组合展现你的纤长美腿,让你成为办公室的闪亮明星。 点击图片进入下一页 时尚解析:简洁的
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裙子穿得好吖既能展现美腿又能修饰腿形,让你身材线条更具S型。欧美明星们都在穿什么样的裙子?她们又是怎么搭配裙子的?now,马上带你去瞧瞧! 碎花连身束腰短裙,配件小外套 碎花连身束腰短裙,配
面部减肥操 方法1 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即
瘦身妙招1:爬楼梯 据测定,一个人在静坐时消耗的能量为100千卡/小时,散步为200千卡/小时,游泳为550千卡/小时,而跑蹬楼梯为1000千卡/小时,这样大的能量消耗,不失为减肥健美的&ld
1、平时没吃完的葱头或冒芽的葱头、蒜头丢了可惜,种在阳台上的花盆里,平时要煮时现摘,新鲜!现在超市买把葱都要0。8~1元,而且买菜时还经常忘带葱。 点击图片进入下一页 2、把洗洁精放挤在抹布