八美容习惯让你加入美女阵营

其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的

其实，这个世界上有很多美女都不是天生就生的貌美如花、娇俏动人，而是通过后天的努力，一步一步由平凡的女孩修炼成为美人的。想要成为美人的你，不能每天都只知道抱怨上天的不公平，不如从现在开始，认认真真的

美容习惯二：一个苹果 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。保证一天一个苹果，可淡化面部雀斑及黄褐斑

在这个一切都显得过“重”的季节，肌肤也需要更有空间感的轻质保养。特别是夏天，厚重的保养品和过重的护肤手法都会令粉刺、痘痘、毛孔粗大、粗糙和暗沉接踵而来。让夏天里的肌肤不被高温所累，还原清新自然的健

日常生活中的一些良好习惯可以让你轻轻松松地“年轻”Ｎ岁！ 本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处。 吃早餐——可以让你年轻1岁 虽然“早吃好，午吃饱，晚吃少”这句俗

1.剔除斜坐的软骨头 坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。 而只

1、清晨醒来时多吃食物 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。

MM们注意了，平时不在乎的“小细节”，常常就是导致你犯大错误的“罪魁祸首”!为自己脸上长斑而苦恼?那就看看你是不是有以下坏习惯吧~知道了长斑的缘由，