炒米刮脂术 一周减3斤

把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，这种“曲米茶”有很强效的刮油效果，曾有人连续吃了1周后瘦了3斤，让我们一起来看看吧……

顺便说一下哈，偶是个超级爱便秘的家伙，经常3天上一次厕所，哪个痛苦啊!结果我第二天我特爽的便便了一回，原来这个东东居然有助消化的功能啊!于是我一连吃了好几天，每天早晚当主食吃，吃的可饱了，当然，

白羊座 健康指数：★★★★☆ 爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足，身体会因好心情而变得充满张力。 开运饮食： 多吃些蚕豆，会促进你的肠胃蠕动，让你的消化系统保持通畅。

星期一：340克鸡脖子或鸡背230克火鸡、碎牛肉、牛心、鸡心或鸡胗等一个鸡蛋1粒“美佳”深海鱼油1茶匙维生素C粉。 星期二：170克鸡肝、牛肝或猪肝，或者是肾。170

平日穿衣是跟在潮流身后做亦步亦趋的追随者，还是坚持经典才是永恒？想要做时尚达人，既不能忽视潮流，也不能盲目跟从，只要在平时常用单品的基础上做一些加减法，进行巧妙搭配，就能穿出自己的个性LOOK。

想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓

想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素

据英国《每日邮报》报道，法国一家公司最近成功地设计出一款名为“载人的云”的新型飞艇，该飞艇长约700英尺(约213米)，分上下两层，配备有豪华客房、餐厅、图书馆和健身室，因此也被称为是一座“飘浮在

春节长假已经过去，大家又重新回到了工作岗位。然而，肌肤却不如所料，居然呈现出前所未有的疲态，无论用多少昂贵的护肤品也似乎没有太大的改善。如果你遇到这种情况，不妨试用“肌断食&rdquo