夏季最简单的开胃凉菜 皮蛋豆腐

有一年多没吃皮蛋了。最近看着大家的皮蛋就眼馋。终于也买了一盒回家。最简单的皮蛋豆腐，也是最受欢迎的一道凉菜，鲜香又开胃呢～ 材料：嫩豆腐一盒，皮蛋２个，榨菜，葱

锅入水，放入姜，蒜，白酒，胡椒，等水烧开后，把分好的半边鸡放入煮5-8分钟，不要过久，具体时间看鸡本身来定。 煮好后取出鸡，用凉开水冲洗，锅中的水当然不能倒拉，可以做菜汤，也可以做米粉

夏季天气炎热，加之工作紧张、频繁食生冷等因素，很多女士会出现食欲不振的现象，这个时候如果不吃饭会损害自己娇嫩的胃，但是又实在没什么吃的欲望，往往陷入两难的处境，其实有很多蔬菜、水果做成饮料

山楂(麦芽)茶 中药中有一经典药物组合就是山楂、神曲、麦芽三味，称焦三仙，有开胃助消化之功。因此在这里可以借鉴此方来做成简易方便的山楂茶来饮用。 材料选择：在药房都能买山楂和麦芽，

夏季天气炎热，加之工作紧张、频繁食生冷等因素，很多女士会出现食欲不振的现象，这个时候如果不吃饭会损害自己娇嫩的胃，但是又实在没什么吃的欲望，往往陷入两难的处境，其实有很多蔬菜、水果做成饮料后不仅能

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 所需材料： 约112克乌冬面 1大勺芥花籽油 约112克豆腐 2大勺黑芝麻油 1大勺生姜，去皮切碎 1个中等大小的

补充适量的水分、摄取足量的维生素是以内养外的有效滋润方法。我们特意推出夏日滋润饮料七日食谱，让你的肌肤每一天都得到呵护，秀出你内在和自信的活力。 番茄苹果汁 原料：番茄250克

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 总耗时：45分钟 实际操作时间：25分钟 制作量：12碗 夏天菜肴，这款西班牙冷汤，起源于西班牙安达鲁西亚地区。夏

夏天了 午饭应少而精 夏天午饭怎么吃 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗