12个护肤误区 让你肌肤受罪

常说“没有丑女人，只有懒女人!”，一些勤奋保养的女人总喜爱收集一些别人的护肤心得，以为照搬就可以拥有雪白肌肤和靓丽外表。但这些所谓的护肤心得其实包含很多误区，小编今天就列出

绿茶提取物具有很好的抗氧化作用，能有效缓解肌肤老化，从而迅速成为护肤品的新宠。从卸妆到面膜，绿茶成分渗透在日常护肤的每个步骤中。小编推荐7款富含绿茶提取物的产品，让你全面净化肌肤。 1.Shu

减肥要讲究科学与健康 你有没有试过，在别人身上成效显著的减肥方法，用在自己身上时，无论你坚持了多久，都完全不见效用、甚至越减越肥？那么，肥胖极有可能不是你的肚腩和拜拜肉有问题，而是你的思维出了大

许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。

不少MM都会有这样的感慨，面对那些贵得离谱的大牌护肤品，虽无限神往却又望而生畏。其实，想要达到保养皮肤的目的，并非只能依靠昂贵的护肤品牌。真正适合自己的，才是最完美的护肤品。下面，就让我们看看网友

合理的脂肪含量和脂肪搭配是人体健康的必备条件。在素食主义的风行下，日常生活中，许多人可能认为吃水果蔬菜和植物油是最健康的饮食方式，或者想当然地认为只吃瘦肉就可以合理减肥，但这些可能让你走进了均衡饮

一、美白洗面奶 PClady独家专稿，未经许可请勿转载！ 洗面奶之作用于肌肤表面，而且停留时间在30秒左右，这么短的时间，想用它清除肌肤基底层的黑色素简直是痴人说梦。目前市面上标称能美白的

灌肠减肥法 虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因

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当你在为减掉春节里突然飚升的体重而努力节食减肥时，有没有想过你的饮食减肥方法是否真的能让你瘦下来呢？以下14个误区只会让你越减越肥喔！ 本文系Onlylady原创，转载请注明出处