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01.远离烦恼 女性缓解痛经15个小贴士
痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时，总要被折磨着。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，于是在众多女性的强烈需求下，专...查看完整版>>远离烦恼 女性缓解痛经15个小贴士02.提早结婚能缓解女性痛经?
据中医院妇科主任介绍，痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“不通则痛”，指的是气血不...查看完整版>>提早结婚能缓解女性痛经?03.低碳生活减肥的6个小贴士
低碳瘦身族 小细节决定成败1、不坐电梯不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。想减肥的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还...查看完整版>>低碳生活减肥的6个小贴士04.除小肚腩 饮食贴士远离便秘瘦小腹
现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹，治疗便秘你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。 蔬果汁——元气加油站...查看完整版>>除小肚腩 饮食贴士远离便秘瘦小腹05.怎样才能快速缓解痛经
保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生痛经。所以建议服用综...查看完整版>>怎样才能快速缓解痛经06.女性持续痛经莫大意
专家指出，痛经有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。“痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不明...查看完整版>>女性持续痛经莫大意07.苹果疗法 能缓解女性经痛
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。 医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，中医认為甘温...查看完整版>>苹果疗法 能缓解女性经痛08.食补缓解更年期女性情绪
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，这些“气儿不...查看完整版>>食补缓解更年期女性情绪09.苹果疗法 能缓解女性经痛
苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩...查看完整版>>苹果疗法 能缓解女性经痛10.15个小细节 教你看透男人
我喜欢成熟型的，我喜欢阳光型的，我喜欢温柔体贴的，身边的朋友诉说着自己的择偶要求，对于将来的另一半，总是充满着幻想，充满着期待，可是很多细节问题，女的很注意，哪怕，另一半属于这个类型，因为细节问题...查看完整版>>15个小细节 教你看透男人

 

 

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