白领丽人的瘦腰减肥秘方
白领丽人的瘦腰减肥秘方1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正 的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿
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随着时代的发展， 越来越多的女性走进了白领的圈子。如何在自己的同样繁重的工作压力下更胜人一筹，如何在老板和员工的狭缝中自由自在的活着并塑造良好的个人魅力，那么请切记以下白领丽人必备，相信你必能在众
白领丽人日常膳食调养白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、
减肥新秘方：冷疗减肥法首先要认清减肥误区问题： 1 减肥天天减，可是越减越肥 我和大家一样，也都有减肥的盲区点，而且我也是减肥爱好者。 天天在减肥，可是体重却持续不下，可真是苦恼啊，我通过自己的亲自体验知道了
时间 清晨（睡懒觉的姐妹注意了！是“清”晨哦！不要等到太阳晒屁股了才起床！）空腹静坐冥想5—10分钟。 准备工作 一瓶温的淡盐水（稍有咸味即可）3公
3位白领丽人的时尚瘦身法瘦身妙招1：爬楼梯 受访者：灵灵 S级资本：身高171厘米，体重51公斤，三围34、24、35 瘦身案例：说到瘦身，灵灵表示，其诀窍就是每天爬10层楼梯。“读书的时候由于
白领丽人十大必学保养秘诀除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加註意，都是重要的保养之道。 1、多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有
《爱情36计》在青岛开拍 田中千绘变身白领丽人图片载于田中千绘博客 如需转载请注明出处 田中千绘化妆成为公司白领 不久前，电视剧《爱情36计》在青岛开拍，因主演《海角七号》被人熟知的日本影星田中千绘饰演剧中的广告公司女白领一职，将和
科学搭配 白领丽人健脑又修身现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则? 白领饮食窍门 健康早餐 每天