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新妈妈必备：坐月子用品清单

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月子必备品之食篇吃，对于坐月子的妈妈来说是很重要的，老一辈的人都知道，坐月子期间是妈妈们恢复身体的最佳时期，所以这时候补品是不可少的。这个时候也是妈妈们产奶的重要时间，所以不能吃得太油腻。现在市

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌，不知是真还是假"?"现在的问题是：究竟什么样的

分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维

新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则

软是指食物烧煮方式应以细软为主产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利

女人都爱买衣服，累计无数，但似乎经常穿的还是那几件。其实一个完美的衣橱并不是百货店，里面只需要最经典的衣装来填满。 OL最常穿的就是黑裤子，虽然看到黑裤子就想买，但其实最实用的只有一种！

蝙蝠睡觉倒挂着蝙蝠是兽不是鸟，宽大羽翼连后脚，腿部肌肉不发达，落在地面不能跑。爬到高处攀峭壁，倒挂身子睡大觉，遇到危险飞起来，展开皮膜能逃掉。小马为啥站着睡

今年的母亲行列中准妈妈特别多，而孕妇服成了不少朋友或者亲人送给准妈妈的最好礼物。而记者走访了不少市场后发现，虽然准妈妈今年特别多，不过孕妇装品牌却有些稀少。不过准妈妈们倒也不必担心自己会与时尚脱

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