夏季喝鸭汤可清热解毒祛湿

夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。 马蹄水鸭汤 荸荠(马蹄)100

节食，运动，各路纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是不肯再过去那一点点。究竟哪里有问题？是运动量不够，还是要怪每天下午三点的那块蛋糕？健康管理专家提示，也许是你体内的湿气在作祟。

炎热夏季清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。多喝水喝汤在夏天是非常重要的，因为天气炎热而使身体流失很多水份及营养成分，因此喝些营养汤既能补充水分，又能补充营养，还有防暑降温的作用。 推荐阅读：夏季

绿豆汤能解毒 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 原料： 绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为

高温天气，中风病人明显增多，其中很多人早期都曾出现过“预警信号”——头痛。 湖北省中山医院神经内科副主任医师彭小祥说，盛夏气温高，暑气逼人，人

“三多”即3个多吃： 多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥;苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可袪暑清心，对胃病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果

温和有效去除所有脸部彩妆并且清洁肌肤，同时舒缓镇定肌肤;轻爽质地、不含矿物油成分，不会令毛孔阻塞而引起粉刺暗疮或敏感;在溶解卸除彩妆的同时，让肌肤保湿柔软，不紧绷;使用后，肌肤清爽、柔滑、舒适，完

来自国外的最新研究表明，喝牛奶也能减肥，可以让女士们不必采用“自虐”式的节食方法，同样获得美丽与健康。 美国营养专家研究发现：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，发胖的几率只有不吃乳制

干吗非要一支强力的洗面奶？ 1、干吗非要一支强力的洗面奶？ 是啊，专家都三令五申地强调了不能过度清洁，早上我们完全可以用一支温和的洗面奶，哼着小曲简单揉搓几下了事。也许你要说这样连脸上的油