夏季喝酸梅汤薄荷茶提神
夏季喝酸梅汤薄荷茶提神炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种非常的枸橼
夏季喝酸梅汤薄荷茶提神炎热的天气里，酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑，却不知道酸梅的好处，远不止于此。 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种非常的枸橼酸，它能有效
美味酸梅汤 美容瘦身必喝饮食无时、无制，是白领亚健康状态的重要原因。饮食无时、无制，便会使体内淤积大量的油脂、毒素等有害物质。而各种衍生的美容问题也接踵而至：腰腹部变粗、便秘、皮肤粗糙黯淡，眼圈发黑细纹增多，这一切都在
大体上来说，秋季进补主要要遵循“初秋平补、仲秋润补、晚秋滋补”这样的原则，因为初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然十分炎热，故有“秋老虎”之说。所以，
防春困 午餐来杯酸梅汤温馨提示：如果最近您也遇到类似情况，不妨多喝点酸梅汤。 ▲酸梅汤的保健功效——解春困 促消化 解疲劳 从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。
自“立冬”开始，在我国中医看来，就已经到了人们调养进补的最佳时期了，元代忽思慧在所著《饮膳正要》就指出：“……冬气寒，宜食黍以热性治
新鲜草莓 提神醒脑解春困又是一年春来到!人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果&r
“提神瑜伽”养颜防衰老报纸杂志上各种各样的“面部瑜伽”，如鼓腮、瞪眼等，其实是锻炼面部表情肌肉的运动。而“提神瑜伽”则是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而
最能提神女人的7种食物现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。 豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内
提神最佳的七种食物1、豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤