迷人胸部是这样“按”出来的

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。 直接按摩胸部 由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着RF外围作圆形按摩。 2、双手从RF下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、

自然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。

自然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。

女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最完美的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。登琪尔芳疗师Lydia表示，现代人的保养观念，多

夏天的装扮以轻便凉爽为主，在层次上不会有太多堆积以免增加身体的负担，一般大家会用印花来弥补层次不足的缺陷，不过，饰品的装饰作用也是不可忽视的哦！~像一条适合的腰带，不仅能起到增加层次感的装饰作用，

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。 直接按摩胸部 由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳

Desiree在泳装展示环节中表现得自信满满，在晚装展示中尽显妖娆身姿，在冠军加冕的瞬间一脸幸福。当选冠军的Desiree，将代表荷兰参加大部分重要的国际赛事，向世界人民传递爱与美!

美杂志刊登朱莉旧日疑似吸毒照 美国女星安吉丽娜朱莉近日被揭过去疯狂的一面。美国杂志《Star》日前公布了朱莉疑似吸毒后裸露半身的照片，并用黑色胶纸贴在敏感部位上，更在颈上戴上狗圈，令人遐想连篇。