美白防晒误区：这些食物会“越吃越黑”

夏日美白防晒，可是是女生们的头等大事，但是，许多女生都有一个误区：并不是所有含维生素C的食物都有防晒的作用，其实，蔬果还分感光和非感光两类，如果您要是忽略了这其中的区别，可是会越吃越黑的哦，告诉您

对多数女生而言，美白是不分季节的重要工作，今天就要跟大家分享，如何从饮食开始，挑选对的食材正确吃，让自己的皮肤越来越白皙！ ● 疯美白！请小心地雷食物 1. 牛、羊、猪、内脏 易导致色素沉淀

很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等水果蔬菜。但是我们谁也不知道，原来想要美白有些食物最好尽量少吃。那你

很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。 但是我们谁也不知道原来想要美白有些食物最好

很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。 但是我们谁也不知道原来想要美白有些食物最好

夏天天气炎热，西瓜是最常见的水果，便宜美味又消暑。可是最近网上关于西瓜是否减肥讨论非常的热烈，许多人吃了后有效的减去了小肚子，有的人却认为西瓜中含糖多，虽利尿但还是减不下了。 要说这西瓜到

误区一：洗牙可以美白牙齿？？ 洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，它可以清除牙齿表面污垢，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。程主任解释

美白，这个具有无限魅力的字眼，一直以来都像魔鬼一样吸引着女士们为之而付出。尤其对于东方女性来说，美白是她们的终身事业。既然美白是这么重要，我们就必须要走对的路! 一、 干燥发黄型肌肤 PCl

美白，这个具有无限魅力的字眼，一直以来都像魔鬼一样吸引着女士们为之而付出。尤其对于东方女性来说，美白是她们的终身事业。既然美白是这么重要，我们就必须要走对的路! 一、 干燥发黄型肌肤 PCl

中医讲究以内养外的平衡之道，除了打伞戴墨镜涂抹防晒霜以外，内在调养也同样重要。对此，专家推荐了6类夏天不妨多吃的“防晒”食物，上榜食物包括含有丰富维生素C的蔬果，它可以缩短