女性经期日子的营养大攻略

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女性经期日子的营养大攻略

女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经 ”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月

让女性经期自在的饮食秘密

导语:经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,。有的女人一到经期,从躯体到心灵都像坠入了炼狱,经受着种种不适的折磨。告诉你一个秘密:饮食调理可助你

萝卜吃太多竟致女性经期紊乱

若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过

教你女性防治经期口腔溃疡

仿托尔斯泰的一句名言:“幸福的人是相似的,痛苦的人各有各的不同”。39的辣妹子阿娟是典型的女强人,多年来闯荡职场,历尽磨难依然屹立不倒。近年来,她尝到了“女人

女性经期前后性爱注意事项

在月经即将来临的时候 越是经期前后,女性的性欲越旺盛。而这时期的性活动与其他的时间有一定的区别,需要加以注意。这样,对生殖健康、对女性的性享受都会有益。 月期前 在月经即将来临的时候,一

伴随女性经期的“怪脖

每当“好朋友”来的前一周,每位女性都感到痛苦,因为每当“好朋友”来的同时也带来一些“怪病”给女性,通常是什么“怪

白领女性必补的八大营养是什么?

饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。 维生素b6 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必

女性营养缺乏易使脾气变坏

女性营养缺乏易导致脾气变坏。那么,常见的女性营养素缺乏究竟有哪几种呢? 维生素B6缺乏:维生素B6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不足则容

营养:女性每天必需的五种食物

爱美的女人每天都为自己的身体下功夫,现在就推荐女人们五种能够使你吧! 1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有1

职场女性晋升突破五大攻略

男女自幼受到的教育以及成年后社会角色的分工,使女性偏重于家庭生活,男性追求事业成功。科学调查曾显示,女性在决断力、想像力、拓展能力和推进能力四个方面不及男性,导致了她们职场发展有限,而这四个方面正

 
 
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