另类九妙招拯救犯困的你

犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？咖啡？浓茶？——有点没创意啊！而且一旦身体对它们形成依赖，没有它们只会让你更萎靡不振。今天，我们就剑走偏锋，来个另类

午饭之前 1.走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。 2.上午工作期间短暂休息一会儿，喝点茶、咖啡，吃点小点心。利用这段时间

导语：我国民间有“男靠吃、女靠睡”的说法，强调了睡眠对女人的重要性，这也说明了晚睡是女子美肤大敌。因此女性不管从养生方面来说，还是从美容的方面来讲，都要养成早税的习惯，保证自己的睡眠时间与质量。而

你还在为不能穿短裙而烦恼吗?这四个网友支出的瘦腿招可以一试哦。 50下搓出小鸟腿 方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架

有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时补充了能量，让你更有活力，可当血糖慢慢降低，大脑

从早上的8点到晚上的8点，有哪些人在被“困”所困?为什么会那么困?怎么才能有效地抗困?怎么困午觉才科学? 夏天为什么会犯困? 夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对

这是一条通往桃花源的路，曲径通幽，平时很少有人知道，更少有人走，你觉得这一路上你会遇到什么险阻？ a、可怕的野人 b、很深的山涧 c、寻找不到食物 d、被路边景色迷惑，

常常听见有人问：“到底买哪个品牌的产品好？”这确实是一个让人头疼的问题。当然每个品牌都不可能面面俱到，但是绝对会有自家的经典闪光点；科技日新月异，化妆品业者对于保养品的研发也不断更新，仍有些产品秉

每个人都有不同的需求，对于靴子当然也有不同的要求啦，高跟的还是平底的，只要搭配得当都是完美的。 点击图片进入下一页 以拼接线条的细节，提升设计感。