夏季饮食的六大养生保健要诀

夏季炎热容易上火，如何通过饮食来调节身体的状况就成了关键！ 此文系Onlylady原创，转载请注明出处 1。夏季宜养心健脾，解暑化湿 中医学认为：“夏属火，其性热，通于心，主长

女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食 养颜要诀。 15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤乾燥 肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的

不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对女人最好的?下面我们介绍六款养颜又养生的早餐给大家。 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、

每个人养猫咪都有自己的喜好，但是有些做法是不科学的，猫营养专家指出6个最常见的误区。 误区一 猫最爱吃鱼 鱼能给猫提供良好的蛋白质和其他的营养素，但是过量的鱼对猫的

不吃早餐的危害，相信大家都知道了，但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对女人最好的?下面我们介绍六款养颜又养生的早餐给大家。 丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至

丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法： 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至

误区一 猫最爱吃鱼 鱼能给猫提供良好的蛋白质和其他的营养素，但是过量的鱼对猫的健康却有危害。比如猫长期食用含过量鲔鱼的饮食，可能会造成黄色脂肪症，该病的病因是食物中维生素E的

当心误入夏天保健的六大误区 这几日，感冒的人们多了起来。问其原因，有的人是因为晚上贪凉冻感冒了，有的人是因为天气太热得了热伤风。忽然而至的夏天，把人们的健康打了个措手不及。 误区一：穿得

小时候夏天特别期待红豆豆沙冰糕，红豆沙的特有醇香，坚硬冰爽的冰棒咬起来咔嚓作响，想想真是童年的美好记忆。可惜，这种吃法是不怎么科学的，于是后来就更喜欢西瓜，西瓜的解暑和保健功效足以把它冠之以夏季首