更年期如何吃得更健康
更年期如何吃得更健康更年期妇女机体会产生一系列变化，例如骨质疏松，脂质代谢改变，生殖器官和骨盆底组织萎缩等，如果日常生活中注意饮食治疗便能平稳度过更年期。此期的饮食原则为：食疗以补肾为本，特别是补肾阴，同时更年期妇女
如何训练你的宠物吃得健康有规律PClady独家专稿 未经许可请勿转载！当一家人就餐时，彼此分享丰盛的佳肴是增进您与家人联系的最好方式。但是，在让你的宠物加入就餐仪式前，需要考虑几点因素。而食的健康与否，也全赖于你所做出的正确抉
“轻食”? 如果你在几年前听说过“断食”，那么“轻食”解释起来就很容易了。营养专家告诉我们，一个健康的成年人，最好每周&
女性更年期饮食如何养心更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体变化包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低所产生的影响;另一方面是机体老化的变化。 相对应的更年期症状
由于木材 原料的稀缺和对自然的崇尚，未来几年内，一些有自然缺陷如节疤、双色、虫眼等的实木地板，反而会因其原生态的自然属性而受到青睐。而那些以回收老木铺设而成的地板 ，不仅有利于环保，更富有历史余味，亦
健康烹调 教你如何放味精1.拌凉菜不宜放味精。味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少
一、面包牛奶族 营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济
另类疗法 性生活如何才能很美很健康导语：曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，对于他们来说，除了接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案也很有意思。在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给了他们
如何打败健康的十大死敌？1.缺少友情。 研究表明，社交生活越少，大脑里会有越多焦虑引起的化学物质，我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研究表明，有6个以上朋友的人比更少朋友的人抗击感冒的能力强4倍
如何让宝宝的头发健康黑亮小小“烦恼丝” 硬硬的、柔软的、稀黄的、秃秃的……一百个宝宝就有一百种不一样的头发，小小发丝，也让妈妈烦恼不已。 七嘴八舌话“烦恼” 硬头发很顽固 我家宝宝的头发就是这样，根根向上竖