当心减肥机构三个伎俩忽悠你
当心减肥机构三个伎俩忽悠你近来，减肥成了热门话题。减肥药、减肥装、减肥器械的广告整天轰炸着人们的耳膜，减肥品市场的鱼龙混杂，以及消费者在减肥时的盲目性都令人忧心忡忡。，一些专家提出，消费者应“健康减肥、科学减肥
中医减肥女人最易发胖三个阶段青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。 做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由
1、洗热水浴 洗热水浴也有同样的功效——维持身体热量，加快新陈代谢。 冬天泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当
保证运动减肥效果的三个原则1） 运动的时候，如果运动的心率达到燃脂运动心率的范围（燃脂运动心率计算），就可以大致判断出这个运动的强度是足够直接燃烧脂肪的； 2） 燃脂运动超过20分钟，才能直接燃烧脂肪。 3） 饮
1、饮食是不是控制得太严厉，而使得摄入热量不能满足身体需要？ 如果是在这种情况下，我们的身体为了保护自己，会主动降低代谢。我们知道，降低代谢就意味着消耗热量减少，这样一来，我们瘦身的效果也就没
专家给夏天减肥的三个建议除了合理运动和饮食控制之外，信心与恒心是第三条减肥法则。只有坚定的意志力才能保证健康减肥的持之以恒。 “不”盲从 减肥首先需要搞清楚的是：你是不是需要减肥。如果答
荐！中国民间减肥三个妙方保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥&ld
当心美容院丰胸按摩的三个陷阱第一个是在测量胸围的尺子上迷惑大家。 当你到美容院的时候，说要做胸部按摩，美容师就要做按摩前的胸部测量，这为的是让你按摩以后马上看到效果。但等按摩后使用的尺子侧是另一段比较短的，这样以来就算
听说减肥也有平台期，成效显著时就应当加量运动、节食，否则就要反弹。为了早日实现梦想，燕妮不仅在晚上摇呼啦圈，早起还要练上20多分钟。9月23日早上，燕妮正在卖力瘦身时，腰部忽然拉扯着剧痛不止，随后
夏天减肥 当心六个骗了无数女人的陷阱关于夏天减肥，很多网友都提出了问题。以下是编辑盘点出来的夏季女人减肥六大陷阱，看看你都犯了几个呢？ 1、绿茶减肥是个宝，喝越多越好 我听说绿茶能减肥，是不是喝得越多越有效果啊? 真相