7月11日,由慧俪轻体™达能(中国)减重咨询有限公司与《新民bella》杂志共同主办的 “慧俪轻体™享瘦家族”创新式健康减重大赛之运动起来城市定向赛在慧俪轻体香港新世界中心
娃娃菜 冬天很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素,能调节代谢,帮助下身减肥和消除水肿,还还有助胃肠蠕动,促进排
近年来,一些爬楼梯积极分子开办了“爬楼梯运动”网站。他们认为,爬楼梯应当成为奥运会项目,因为它正好符合了“更快、更高、更强”的宗旨:用时间快慢来计算
减肥丰胸要点: 1) 胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。如果在减肥中胸部缩水的话,更需要做到饮食营养均衡,保证蛋白质的摄入,用健康的方式来减肥。月经来的第11、12、13天(
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忙碌型 开衫款的小外套搭配修身的五分裤这一身的搭配运动气息十足,开衫的外套穿脱方便正适合忙碌的MM们,反光面料的服装所独具的视觉效果为你带来更多的活力。
长期在办公室工作的人,长时间对着电脑,或多或少都有颈部健康方面的问题。颈椎病、肩周炎等常见病总是困扰着我们。而长期保持颈部健康的秘诀,就在于运动。 久坐办公室的OL,隔
每天搓脚2分钟 1月瘦10斤 具体方丽(以下方丽每种都只需2分钟,美眉们每天只做一种方丽即可,如时间充裕全做效果更佳) 1、敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲
TA的烦恼:本人从去年冬天开始就发胖,特别是过年期间又吃得很多。现在已经重了25斤。眼看天气越来越暖了,满身的肉肉藏不住了,又该减肥了。这一次我想健康地减下来,有什么好的减肥方法吗? PCl
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