世卫推出防流感六步搓洗法

正确洗手的全过程 除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。“第五步和第六步很重要，可很多人不会。”广东省预防医学会秘书长、省疾控中心消毒杀虫研究所邹钦所长解释，这两步主要是针对最容易藏污纳垢的指甲

1、跪立，挺直后背： 跪立，挺直后背，脊背要直，两腿间分开约一拳宽度。手臂自然下垂，手心向后。 2、双臂尽量向后抬起 两手向后渐渐抬气，配合短促呼气，手臂向后抬起至最大程度，反复10

浓密的睫毛能令眼睛看起来更明亮，除了利用睫毛膏，也可以考虑配上小束式的假睫毛作辅助，营造出更深邃的眼神，而且效果绝不造作！ Make Up For Ever小束式假睫毛 自然美睫贴士：

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爱情，是上天赐给女人的宝物，让女人美丽、滋润、享受甜蜜以及成长。而目前生活在都市中的部分年轻女性却偏偏要做个干物女，把爱情的地位、重要性往后移。远离干物女，做个敢爱敢恨的情场润物吧。

互动调查 PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 二、用缤纷色彩激活神经 色彩专家告诉我们，缤纷活跃的环境色会对大脑神经起暗示作用，人长期处于这样的环境中，性格会开朗，心情也会摆脱灰暗，人

How to Make up step 1 擦上集中色 擦上集中色 将红棕色眼影大范围涂抹于整个眼窝，眼凹的部位加强制造眼神的阴影。step 2 酒红色眼线 酒红色眼线 沿着眼

抗氧化食物 多吃抗氧化食物 如富含维生素C的蔬菜水果；含维生素E 丰富的核桃、松子、花生、瓜子、红辣椒、动物肝脏、奶油、蛋黄、禽蛋、菜花、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西红柿等；硒、锌也具有清

丑牛： 反应：迟钝游疑，仍旧我行我素，早出晚归，不知病毒将从口入。 应对：佩戴金属饰品，穿着金银白色基调的衣服，亲近金银铜铁，有助预防流感。如感不适，可求助西医西药。 寅虎： 反

子鼠 反应：心跳不安，生怕喘气染上病毒，甚至戴上口罩以防流感。 应对：佩戴木质芳香饰品，穿着绿色基调的衣服，餐食绿色蔬菜，多去森林树下换气，可以消郁去病。如感不适，可以求助中医中药。