合理搭配 高纤瘦身佐食

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 所需材料： 半杯麦仁，隔夜浸泡 1个大的较熟的芒果，也可以使用橙子或柿子，切成丁 3-4个棵芹菜，去皮切碎 10个枣

衣柜表现“丰衣”，而厨房就是体现出家庭“足食”的地方，古往今来，家庭一日三餐的质量往往重点表达了主人的财源富足!你知道吗?大到厨房的整个布局，小到厨房里摆设的镜子等都影响着你家的财运!以下风水大师

配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。 1.粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养

胸部大不一定就美，平胸也同样可以傲视群芳。今天就来列举几位娱乐圈的平胸美女吧，她们不随波逐流，不可以迎合潮流，坚持本真，我欣赏这样的女人。平胸也可以很美！ 胸部大不一定就美，平胸

研究结果显示，色彩对人的情绪有着明显的影响。人在家中的时间占去一天中的10个小时以上，因此科学的色彩搭配，能使人在家中获得快乐的情绪。 寒冷的冬天人们多以暖色调来布置家居，红色则是暖色调的主

市场中的灯具、窗帘品种繁多，风格各不相同，消费者往往不知道该如何选择。小编为消费者请来专家，让资深人指导一下灯具和窗帘的挑选。 首先，选购前您最好先了解一下现如今适合家庭使用的灯和窗帘的种类

研究结果显示，色彩对人的情绪有着明显的影响。人在家中的时间占去一天中的10个小时以上，因此科学的色彩搭配，能使人在家中获得快乐的情绪。 寒冷的冬天人们多以暖色调来布置家居，红色则是暖色调的主

胸部大不一定就美，平胸也同样可以傲视群芳。今天就来列举几位娱乐圈的平胸美女吧，她们不随波逐流，不可以迎合潮流，坚持本真，我欣赏这样的女人。平胸也可以很美！

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度

出处：尚妆网 如今，电脑已经成为OL必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对OL的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢？ 1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞