驱寒活血 夏日养生鸡汤面

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 所需材料： 1只鸡 3个胡萝卜，去皮切片 2个洋葱，切块 2棵芹菜，切片 1个大蒜，粉碎 1个生姜，切片 10个百里

桂花的香味清新，可解口干舌燥、止咳化痰和肠胃不适，苹果酸甜可口，富含维生素C，可以养颜除斑、润泽肌肤桂花蜜苹果是一道夏日甜品，先将苹果掏空，灌入桂花糖浆，下锅清蒸至熟即成，食后还有提神醒脑

简易好做的外郎糕 简单制作红豆饭 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐适量。 烹制：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：15-25分钟 实际操作时间：5-10分钟 制作量：4人份 冷空气吹走最后一丝馀温，

一千克红糖含钙900毫克 据资料记载，一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。2000年在全国营养学术会议上，与会专家指出：用原子荧光谱仪测定发现

对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内

看看这个夏天的潮流热点就不难发现，各种材质的羽量级包包简直多到令人眼花缭乱。你精选出这一季最实用的羽量级包包，让你一包在手，轻松出行! 最轻松随意的尼龙&PVC包 毫无疑问，

估计有80% 的女性会有这种想法，认为夏季护肤重点就是美白防晒控油，以为保湿是秋冬季的事，其实，夏季同样需要保湿。夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季，但肌肤缺水也很严重，所以夏日同样要做好保湿工作。