赵薇减肥私招揭秘
赵薇减肥私招揭秘赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤。 赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时
针灸减肥是传统中医减肥法中受到热捧的一种。很多人都认为中医减肥是很安全的，也觉得针灸减肥的减肥效果很好。但其实针灸减肥的副作用还是有的，它不是对所有人都有很好的减肥效果的。对于部分人来说会出现针灸
翁虹 翁虹产后快速恢复身材曾经引起很多女人的注意。其实她产后修身成功得益于她丈夫是国际知名营养健康咨询专家。 翁虹的一日三餐 早上：高钙脱脂奶，鸡蛋，面包或谷物类，再加少许水果 中
七大三十岁女星的减肥私招杨采妮沙拉女王 嫁做人妇的杨采妮说自己并不会刻意去减肥，然而有时候会连续吃上一个星期的沙拉(通常是凯撒沙拉)，或者是一个星期都光顾味道清淡的日本料理，她也会忌刺激性的零食与甜食，并配合大
身材矮小女星的减肥私招虽然矮小，但身材一点也不输给Model的女星们一样拥有苗条身材，到底她们有什么减肥私招？ 杨丞琳 外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。 Q：请分享你瘦身的秘
身材矮小女星的减肥私招虽然矮小，但身材一点也不输给Model的女星们一样拥有苗条身材，到底她们有什么减肥私招？ 杨丞琳 外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。 Q：请分享你瘦身的秘
可爱MM张娜拉的减肥私招消除腹部的赘肉 1.身体坐直，将背与臀部呈一直线，紧靠着椅背而坐，若是椅背过于倾斜可以利用护腰的背垫使背部紧靠，然后进行腹式呼吸(吸气的时候腹部膨出吐气时腹部凹陷)。 这方法最适合经常坐
减肥 赵薇成功甩肉30斤秘诀瘦身秘密行动 在赵薇的减肥行动中，先用专业仪器测量出她的脂肪比率、水肿情况。人们经常会有一个误区，认为减肥等于减重。其实这是一个误区。人的体重包含了50%～60%的水分、15%～30%的
赵薇减肥 蜕变到48KG的秘诀推脂 走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果。每部戏开拍前两周是她固定的
赵薇减肥记揭露蜕变48KG秘诀赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。现在，1米66的她体重为48公斤。 推脂 赵薇一度非常喜爱推脂的方法 走红后，