预防中暑 喝什么最消暑

夏日炎炎，特别是入伏以来，南方部分城市中暑患者明显增多，北京也出现了较为闷热的天气。不要在阳光下曝晒太久，长时间在高热的环境中工作，或久处过于闷热的室内，很容易引起中暑。 除了高温、烈日曝晒

西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择。专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C，则生熟均可，因

导读：炎炎夏日，天气不断升温，不断刷新着最高温度的记录。让人心烦意乱，整天没有食欲。这个时候，一些消暑食品是我们最好的选择，不但可以消失，还能让我们的心情清爽一夏。 西瓜：不但能清热解毒、除

非要购买昂贵的果汁、龟苓膏才算是消暑食品？就算刚刚领到高温补贴，也大可不必如此铺张浪费。其实就在我们手边，有的是天然又便宜的消暑原料——几块西瓜皮、半包被遗忘很久的乌梅，统统可以拿来，稍经

盛夏来临，作为韩剧迷的你，是否已经感受到了新一轮韩剧热潮的到来，在这个炎热的季节，准备好为剧中男女主角的款款深情流一把眼泪吧！在此推荐一些既"新鲜"又可以一口气连续看过瘾的好剧供各位"消

2。消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。 ◆安神健胃“女性“药茶 1。三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭

甜甜圈制作机 香香甜甜的面包圈，作为简餐既解馋又能吃饱，外面卖的甜甜圈都不便宜，不妨用这款小家电自己DIY，简单又省钱呢！ 可以同时烤制6个甜甜圈 这款甜甜圈制作机内部采用不粘涂层处理，可

最简单的单品，才会有最丰富的面貌，比如曾被视为家居穿的无袖背心。凭借其极简易搭外加无限延展的可能性，摇身一变成为夏日最有戏的单品，即使遇到近几日的阴雨天，只需一件小薄外套，它依然是最hot单品。