怎样吃维生素C 防晒又美白

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很多人喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢！酸奶究竟怎样喝，才会既减肥又丰胸呢？ 酸奶减肥 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量

夏季烈日暴晒，常外出的朋友不妨多吃些西红柿，夏天多吃西红柿，不仅能生津消食，还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素，有很强的抗氧化能力，防晒效果明显，西红柿因此可称之为

炎炎夏日是每一位爱美女性又爱又怕的季节。这个季节大家的户外活动多了，晒伤的几率也相应的增加。往往一个夏天过去就会晒黑、晒伤、甚至长晒斑、促进衰老，令人十分烦恼。因此，防晒在夏天里也就成为解决肌肤所

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西瓜 吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果

对于防晒，有十件事是你一定要知道的，什么时间涂抹防晒霜？如何使用防晒霜？其他的防晒策略应该如何实施？今天我们将在这里为你一一讲解。而对于喜欢日光浴的人而言，要健康的晒太阳也是需要注意许多事项的，现

在不知不觉中夏天已经来到了，看着外面那强烈的紫外线，我们不禁更加担心起自己的肌肤。防晒、隔离、BB霜我们一个个的都往脸上涂，就是为了让自己的肌肤免受伤害。其实不然，并不是涂得越多层越好，我们要根据自己

在紫外线侵害日趋严重的今天，防晒早已不是夏天的专利。而是一年四季我们应当做好的功课。只有做好有效的防护，对于肌肤的保养工作才能起到更好的效果。现在就为你带来12款热门的低倍数的温和防晒品评测，在这