12星座夏季减肥计划

★射手座★ 面对自己满身的赘肉，平时看起来乐观幽默，嘻嘻哈哈的射手们内心里实际上是相当着急的，摆在面前最为紧要的任务便是一定要在最短的时间内将身材恢复原样，但是同样喜爱运动的射手

冬去春来，卸掉厚厚的大衣，当你看到自己那并不完美的身体曲线，又是怎样一番感想？还不赶紧趁着春季来消灭那可恶的脂肪？今天小编带大家一起探讨12星座的各大减肥方法，对症下药，让你自信的去享瘦。

冬去春来，卸掉厚厚的大衣，当你看到自己那并不完美的身体曲线，又是怎样一番感想？还不赶紧趁着春季来消灭那可恶的脂肪？今天小编带大家一起探讨12星座的各大减肥方法，对症下药，让你自信的去享瘦。

夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥谈何容易，坚持到底更是艰巨，今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏

夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤脑筋的事情。减肥谈何容易，坚持到底更是艰巨，今天就来教星座们几招符合星座特质和喜好的盛夏瘦身绝招

春节里你过得是不是很开心，与朋友们在一起时是不是大吃而特吃，或是将自己埋在沙发里看着电视嚼着零食，直到熬得两眼发直，然后钻进温暖的被窝，任他日上三杆，惬意之后却猛然发现，原来可尽显娇美身姿

盛夏来临，作为韩剧迷的你，是否已经感受到了新一轮韩剧热潮的到来，在这个炎热的季节，准备好为剧中男女主角的款款深情流一把眼泪吧！在此推荐一些既"新鲜"又可以一口气连续看过瘾的好剧供各位"消

冬去春来，卸掉厚厚的大衣，当你看到自己那并不完美的身体曲线，又是怎样一番感想？还不赶紧趁着春季来消灭那可恶的脂肪？今天小编带大家一起探讨12星座的各大减肥方法，对症下药，让你自信的去享瘦。 牡

1、冬瓜 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇

以下是我为自己设计的1000大卡减重菜单，希望自己能够减去一冬储存的“肉肉”，轻盈上阵呦! 减肥食谱一 早餐：全麦馒头一个，肉松一汤匙，生菜片适量，豆浆一杯;