6道丰胸菜 让你罩杯UP不停

1. 山药+青笋+鸡肝 营养师私房话： 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激

性感吸引力NO.1 胸部 若隐若现的乳沟对男性的诱惑有时候甚至大过整体! UP“涨”不停 办公室凹凸有致丰胸法： 现在上班族每天坐在办公室里，长时间的面对电脑

明星榜样NO.1：萧蔷 胸型特征：“橙子型”美胸，只有一个字，圆! 胸围：34B 美胸方法：进行胸部按摩(配合胸部按摩霜)，多喝酷梨牛奶。

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想要拥有凹凸有致身材吗？没有手术的疼痛与风险，你也可以美梦成真。现在告诉你一些更经济、更有效又安全的方法，即使过了青春期也不用担心没机会！ 丰胸饮食 维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形

都说食补可以丰胸，但是也要选对吃法。只有采取正确方式才是丰胸最好的途径。 为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵

瘦国代表韩国 吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管是街头辣妹、办公室的上班族，还是银幕上的演艺明星，个个都清瘦窈窕，活活把人羡慕死。为什么放眼看去都是身材苗条的MM，她们都有什么

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