4大原则预防乳腺癌

注意体重变化 运动之所以会减少乳腺癌的危险，其原因就在于运动可以控制体重。美国哈佛大学医学院的结论：凡在18岁后体重增加44至55磅的妇女，在停经后其患乳腺癌的危险，要比缓慢增加体重

在所有的乳腺疾病当中，乳腺增生最为常见，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。 好心情： 没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢

。 尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家，让他们帮助研究芒果对健康的价值。 “

乳癌发病率虽高，但也是可以预防的，只要积极治疗乳腺增生，注意膳食，就会减少乳癌的威胁。正所谓提前预防胜于治疗，现在就推荐几项可以降低患乳腺癌的食谱。 学会适当“挑食”

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。 点

随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌： 1、乳腺增生多年不愈； 乳腺增生是一种慢病。尽

“医生，我到底得了什么病”第一次见到40多岁的张女士，她就哭诉起自己两年来的“遭遇”。两年前的一天，张女士无意中发现左乳晕内侧出现一个蚕豆大小的肿块，因不痛不痒也就没在意。两周后，肿块迅速增大到鸡

应该胸罩对于女人来说是很贴身的“伴侣”，但是很多人为了追求性感，过早的穿上了胸罩，知道其中的危害吗？18岁前戴胸罩易得乳腺病...... 胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能

性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。 乳房出现胀痛 女性进入性兴奋状态时，乳房充血增大，