夏日快手小炒 玉兰豌豆尖

这是一道清淡却滋味十足的菜肴，鲜嫩清香的豌豆尖配上清新爽脆的玉兰片，再加上点儿小红辣椒提提味，真是好吃极了！

原料：豆腐500g 尖椒100g 姜20g 葱100g 豆瓣30g 食用油15ml 辣椒粉8g 花椒粉2g 大蒜50g 盐2g 蒸鱼豉油5ml 蚝油5ml 黄酒5ml 白糖2g

做法： 1、尖椒洗净切丁、姜、蒜、葱切末，与豆瓣、油拌匀 2、豆腐切方丁放入烤碗中 3、把拌匀的调料放入微波炉中叮一分钟，取出倒在豆腐上，撒上盐、花椒粉、辣椒粉、

材料：藕广式白腐乳葱花料酒糖 做法： 1、藕去皮洗净，切成薄片。 2、炒锅烧热，放少量油，加入葱花炒香，下藕片翻炒，因为藕有淀粉，容易粘锅，

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炽龙是一名演员，在影视剧中他总演邪气斗狠的反派，而生活中的他却很和善，还十分健谈。每到闲暇时，炽龙便会下厨烧几道好菜，邀请三五知己好友来家中小聚，泡菜炒鱿鱼这道酸辣脆嫩的韩式小炒，便是他的拿手菜之一

豌豆，性平甘，有补中益气、补肾健脾、通乳消胀的作用，日常可作糖尿病、女性产后乳房胀痛乳汁不下的辅助性治疗食物。现代营养学研究则发现，豌豆中的蛋白质含量丰富，并且含有人体所必需的8种氨基酸，常食有

我们跳着宫廷舞就像回到17世纪 王子与公主的童话在这里继续 手牵手和你一起看了哈姆雷特 我们的感情如此奇妙美如娇艳花朵http://image.wangchao.net.cn/

很久很久以前……王子和公主从此过上了幸福的生活。 童话总是用这样的开头和结尾给女生编制无数美梦。在这些美梦中，有个特别的女主角，凭借一身娇嫩的肌肤，敏感地察觉到四十