营养下饭 剁椒蚕豆青笋

昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。 蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了

原料： 蚕豆200克、莴笋1根、剁椒2勺 做法： 1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干 2、莴

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做这道菜，不得不要重点提一下家乡的特产之一，开平水口腐乳。或许是家乡情怀，从小到大，对腐乳的牌子一直钟情于开平水口镇生产的，从来不曾改变。 水口腐乳是开平市水口镇特产，历史悠久。它

本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处 编译自chow.com 难易程度：简单 总耗时：低于5分钟 实际操作时间：低于5分钟 制作量：1大杯 说到韩国的美食，辣是为一大特色，韩国

辣炒什锦藕丁 制作方法: 主料： 莲藕 火腿 青椒 豆干 辅料： 老干妈辣酱 酱油 盐 原料：莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块调料：老干妈辣酱2汤匙（30ml

辣炒什锦藕丁 酱焖牛肉小土豆 蘑菇五花肉烧萝卜 麻辣花椒鸡 雪菜剁椒炒冬笋 家味宫保鸡http://image.wangch

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醋溜白菜 滑蛋裹牛柳 榄菜肉碎四季豆 剁椒腊肉炒臭干 鱼香茄子煲 虾酱烧豆腐 仔姜炒肉丝ht

吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放进冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。天天一次，每次一个，连吃7～10个可愈。此法还有润肠通便的功