煲汤鲜美无穷 药膳乳鸽

我爸做了两次药膳乳鸽给我们吃。鸽肉里糅合了药材的幽香、圆肉的甘甜，先喝一碗热汤，再吃鸽肉，顿时一股暖流在体内散发。 主要材料： 乳鸽3只、干贝数粒五指毛桃适量、

主要材料： 乳鸽3只、干贝数粒五指毛桃适量、淮山数片、杞子一小把、圆肉数粒 川芎数片、北芪数片、党参适量、盐适量 做法： 1、宰好的乳鸽洗净

虽然姗姗来迟，夏天还是不紧不慢地来了。一到夏天就食欲不振？醒味咖喱、夜排档、夏季煲汤、冷面……历年的夏季吃喝选题做到今年，不得不翻出点新花样：去吃蛇料理吧，凉血败火的功效，极致鲜美的口味，并

做法： 一、选土鸡一只，或者三黄鸡，据说肉质鲜美，重量尽量不超过1斤先将鸡里外清洗干净，放进一个炖锅中，注入冷水没过鸡肉表面加适量的盐、一勺料酒去腥（记得一定用冷水哦，目的是让鸡

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近日，艾伦蓬佩奥偷闲带着女儿女儿斯特拉去练瑜伽，路上力大无穷的辣妈效仿安吉丽娜朱莉，左手抱起女儿，右手拿着瑜伽垫，俨然一副拼命三郎的架势。

世界上最美的海岛之一 1716年，英国舰队意外地在南太平洋新西兰的东北方发现了大溪地，“世上最美海岛”的声名从此传出。各国航海家接踵而来，包括作家杰克·伦敦、画家高更等诸多名人也都来一探究竟

好处多多的煲汤 中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，而喝煲汤的好处有什么呢? 养生

陈皮：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净) 田七：又名三七，止血、散瘀。(洗净，桩碎) 枸杞子：又名杞子，益精明目、润肺清肝、滋肾益气。(洗净) 淮山：补脾肺、清虚热、固肠胃

1、选料要鲜，用料要广：煲汤的原料一定要新鲜，绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜、水果等都能作为汤的原料和配料。 2、制作要精细、冷水下锅。 3、原料与水比例选择：以1∶1.5时最佳，但钙、铁含