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nv ren 30 sui qian bi zuo de kang lao gong ke

2010-07-29 08:26:41 编辑來源:互联网 评论
 
本文为【女人30岁前必做的抗老功课】的拼音翻译版
nv ren 30 sui qian bi zuo de kang lao gong ke

  1、 bu gai : zhuan jia zheng shi , nv xing 28 sui yi hou , shen ti zhong de gai mei nian yi 0.1%-0.5% de su du jian shao 。 zhe ge shi qi nv xing mei ri zhi shao yao nie qu 1000 hao ke gai ; ruo zai fu yun 、 bu ru qi , ze jia zhi 1500 hao ke 。
  han gai de shi wu you na xie ?
  niu nai 、 hai dai he xia pi 、 dou zhi pin 、 dong wu gu tou 、 shu cai 、 bu gai yao wu 。
  you qing ti xing : zai fu yong shi xu yao yan ge zun shou yi zhu , yi mian fu yong guo liang , fan er dui shen ti zao cheng bu liang ying xiang 。 yi xie fu he wei sheng su he gai zhi bu chong ji , yin wei sheng su ben shen ke yi he gai zhi chan sheng xie tong zuo yong , xiang dui yu dan chun bu gai lai shuo , fu yong hou yi chu geng da 。
  2、 bu chong qian wei su : zhe ge shi qi nv xing jing chang hui you bian mi 、 fei pang deng ku nao 。 qian wei su ke yi ling nv xing mian qu hou gu zhi you , ta zai tong bian 、 pai du 、 jiang xue zhi 、 fang zhi fei pang fang mian gong xiao zhuo zhu 。
  3、 bu chong ye suan : fu yun 、 sheng yu , dou hui rang nv xing ying yang que fa , ye suan shi b qun wei sheng su zhong de yi yuan , wei ren ti xi bao sheng chang he fen lie suo bi xu de wu zhi zhi yi , ke yi huan jie ying yang que fa zheng 。
  4、 jia shi shi dai shang an quan fang hu she shi : gong zuo zhong de jiao se yue lai yue chong yao , dan yi ding yao ji zhu kai che he zuo che shi dou yao xi an quan dai , kai che shi bu yao shi yong shou ji , zhe xie ke yi shi ni yuan li shi gu , bao zhang qing chun 。
  5、 jian she you zhi xing sheng huo : xing shi yi liu de nian ling suo jian ji , ta neng shu huan ya li , fang song xin qing 。 bie zai ba gong zuo dang zuo yi qie , yi nian zhong ni huo de de xing gao chao yue duo , ni jiu yue nian qing 。 fu qi jian de an quan xing sheng huo zeng jia dao 116 ci jiang hui shi ni de zhen zheng nian ling nian qing 1.6 sui 。【原文】【汉音对照
 
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