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不同运动必须选择不同的鞋子(3)

来源:互联网网民  宽屏版  评论
2010-07-29 08:26:28

本文为【不同运动必须选择不同的鞋子】的汉字拼音对照版显示拼音

xuanxieyaojue

haodeyundongxieyingjubeixizhenfanghuaxihanhuzudegongnengchulenengtigaoyundongyuandebiaoxianzhiwaiyenengjiangdiyundongshoushangdejihui

穿chuancuoyundongxieyinqidechuangshangweibijishikekandaorijiyueleihoujiuhuizaochenglaosunyouqishizhongnianrenyouyugugekaishijianruogengyingzhuyi

maixiedeyaojuebaokuo

·zaixiawuhuoyundonghou1xiaoshineimaixieyinweiyundongshijiaobuhuiyouyuchongxueerzhangda

·穿chuanshangyundongwahouxietouhuoxiegenbufenyuliuyilianggongfen

·yijiao穿chuanxinxieyijiao穿chuanjiuxiebijiaoliangbiandeshushidu

·dunxiajianchaxiezidewanzhexingnengshifoulianghaoxiedeqiansanfenzhiyiyaorouruan

·xiezidetouqiyufangshuigongnengyaohao

·geihaizimaixiebuyao“tanxin”maidayihaodeyinweixiezihejiaobujiandekongjianguodajiushiqutigongzugoudezhichengxing

·laorenhehaitongyao穿chuanxiedijiaobodexiezirongyipinghengguopangderenzeyingxuanzexizhenliqiangxieliangbianjiaqiangchengtuodexiezi

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  选鞋要诀   好的运动鞋,应具备吸震、防滑、吸汗、护足的功能,除了能提高运动员的表现之外,也能降低运动受伤的机会。   穿错运动鞋引起的创伤,未必即时可看到,日积月累后,就会造成劳损。尤其是中年人,由于骨骼开始减弱,更应注意。   买鞋的要诀包括:   ·在下午或运动后1小时内买鞋,因为运动时,脚部会由于充血而胀大。   ·穿上运动袜后,鞋头或鞋跟部分,预留一两公分。   ·一脚穿新鞋,一脚穿旧鞋,比较两边的舒适度。   ·蹲下检查鞋子的弯折性能是否良好,鞋的前三分之一要柔软。   ·鞋子的透气与防水功能要好。   ·给孩子买鞋,不要“贪心”买大一号的,因为鞋子和脚步间的空间过大,就失去提供足够的支撑性。   ·老人和孩童要穿鞋底较薄的鞋子,容易平衡。过胖的人则应选择吸震力强、鞋两边加强承托的鞋子。[br][center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863.html]首页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863_2.html]上一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863_3.html]下一页[/url]    [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863_3.html]尾页[/url][/center][url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863.html]第01页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863_2.html]第02页[/url] [url=http://www.wangchao.net.cn/nvxing/hydetail_84863_3.html][color=#C80211]第03页[/color][/url] 
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