产后想要变身时尚辣妈——就要看齐小S

王朝女性·作者佚名  2010-07-27  
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小S都已经生了两个孩子了,你们看看她现在的身材和脸蛋;简直是越生越漂亮,越生越有女人味。当然了,这都和她辛苦地锻炼自己分不开。如果,你也想要和小S一样的话,我们就一起来看看小S 的产后塑身秘籍......

加强循环,轻盈美腿

1、开始姿势

坐到地板上,双脚弯45度,轻微张开

2、按摩动作

涂抹产品在双腿上,用双手由下往上轻柔按滑。(运用大幅拍按的方式由脚踝按摩至腰部),重复此动作7次,然后再用相同手法按摩左腿。

消灭橘皮组织、排除脂肪

 
 
 
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