宝宝的营养美食：酱肉蒸素鸡

食谱原料

风干酱肉，素鸡，葱

调料：

美极鲜酱油，黄酒，糖，食用油

制作方法

1. 酱肉切薄片，素鸡洗净擦干切片;

2. 锅中放油烧热改中火，分次下素鸡煎熟;

3. 蒸盘中码放素鸡，酱肉片;

4. 混合1勺美极鲜酱油，两大勺高汤，一勺食用油，半勺黄酒，少许白糖;

5. 将混合汁浇在蒸盘素鸡酱肉片上;

6. 大火蒸15分钟;

7. 出锅，洒少量葱花即可

适用人群

3岁宝宝

健康提示

鸡肉还是蒸的最有营养，而且最鲜美。