胖人和瘦人的差距 生活方式决定体态
鉴于我考虑到我其中一个舅舅也有明显肥胖体征(遗传外婆的)，我把自己归类在家族型遗传肥胖里。
一直以来的我只知道抱怨为什么我有一对小骨架的父母却有一个大骨架的我，而且还遗传了妈妈的胖，却不知道留意自己的生活习惯和生活方式，直到最近开始真正下决心要减肥，才有了很多感触。
就拿我从前最要好的同学S来说吧。S的一家都是瘦人，S本人小骨架160cm 90斤，喜欢逛街，饮食不规律，有时候还会犯胃病。在我还没有减肥的时候，我们一起逛街总是随随便便地在KFC或者麦当劳解决午饭。我不经意地留意过，每次喝可乐，尽管我很努力地控制进食速度，总是我先喝完，而她，临走的时候还会剩小半杯没有喝完。点的薯条，也总是我先吃完，而她看着我空空的薯条盒，总叫我和她一起分享她还没吃完的大半盒薯条。其实，即使我们点一样份量的，我已经比她多摄入二分之一热量了。这，是我和瘦人间的第一个差距。
继续说S。 一次我去她家，发现她的床头有一箱好丽友。她告诉我早上赖床的时候常常会一边看电视一边吃。就在我心想大清早的吃这些东西怎么还不胖的时候我的目光停留在她家茶几上放着的那包拆开还剩半包的薯片上。我现在再回想的时候，我觉得我是无论如何不会在家里放一包拆开的敞开的零食的。相反，我会有强迫症，会机械性地把袋子里剩下的吃完，不管是小袋的还是家庭分享装的。这，是我和瘦人间的第二个差距。
