警惕：白领易患春节后遗症
“节后综合症”是指人们在春节过后仍沉浸其中不能自拔的一种非正常的心理和生理状态;具体表现为：虽然回到单位上班或学校上课，但无心工作或学习;或禁不住打电话、或继续宴请亲戚朋友和同事，大吃大喝，以致弄得精神和体力透支，严重影响了心身健康和正常的工作、生活秩序。下面我们来看看有哪些具体的症状表现：
1、上班恐惧症
辛苦忙碌了一年，总算在春节得到一面充分休息的时间，春节过后，总有一些人心里会对重新回到工作岗位产生莫名其妙的恐惧感。严重的人甚至有连续失眠，茶饭不思等症状。这样自然也就没有上班应有的一种朝气，进入不了正常的工作状态。
2、睡眠不足甚至失眠
回家过年，走亲访友，日常的生活习惯被打乱。原来的生活规律，睡眠规律自然也被打乱了。另外加上环境的突然改变必然造成睡眠的不足。与家人的团聚、与朋友们的聚会都会让大脑保持着高度兴奋状态，因此，很多人在过完年之后都会出现失眠。
